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​水

​MIKU YOGA 宮古島リトリート 

今回のMIKU YOGAリトリートの行先は宮古島。

東洋一と言われる美しい海が舞台になります。

八重干瀬でのスキンダイビング、真っ白な砂浜でモーニング&サンセットヨガ、

満点の星空の下で瞑想、透明な海に身を任せてサップヨガ、ヘルシーで美味しい島料理。

慌ただしい日常を忘れて、心と体が喜ぶことをしましょう。

今回のテーマはRelax・Reset・Refresh・Restart。

大自然の中でたくさん空気を吸い込んで、抑えていた感情を吐き出しましょう。

「新しい時代をポジティブに生きる」そんなあなたの為のリトリートです。

 

〈 日程 〉

 2021.11.11(木)〜14(日) 3泊4日

〈 リトリート前の事前顔合わせ 〉

・リトリートメンバーとの事前顔合わせ

・リトリート内容の説明

・持ち物チェック

・注意事項

・簡単な事前ワークショップ

 

〈 スケジュール 〉

▪️11/11(木)[1日目]

テーマ:Relax

19:00 宮古空港集合(空港に送迎有り)

20:00 オリエンテーション / 夕食 & Welcome Party

21:30 快眠ヨガニドラ

 

▪️11/12(金)[2日目]

テーマ:Reset

7:00 ビーチヨガ

8:00  朝食

9:00 八重干瀬クルーズ・シュノーケリングツアー

13:00 昼食

17:00 サンセットヨガ

19:00 夕食

20:30 星空瞑想

 

▪️11/13(土)[3日目]

テーマ:Refresh

7:00 ビーチヨガ

8:00 朝食

9:00 フリー

12:00 昼食

13:00 サップヨガ

17:00 ワークショップ

19:00 夕食

20:30 星空瞑想

 

▪️11/14(日)[4日目]

テーマ:Restart

7:00 ヨガ / ワークショップ

8:00 朝食

10:00 ショッピング

12:00 解散(空港に送迎有り)

 

※天候や状況によりツアー内容は変更有り。

 

 

〈 参加費用 〉

リトリート料金 ¥108,000円(税別)

※金額に含まれているもの

・3泊分の宿泊費

・滞在中全ての食費

・八重干瀬クルーズ・シュノーケリングツアー費用

・サップヨガツアー費用

・事前顔合わせ(オンラインにて)

・ワークショップ

・星空瞑想

・ヨガレッスン (朝、夕方)

※参加費に交通費は含まれていません。     

 

〈 支払い方法 〉

銀行振込み・paypay

※分割も可能です。ご相談ください。 

 

 

〈 リトリート定員人数 〉

開催最小人数 5名様 /   最大人数 10名様(変更の可能性あり)

 

〈 申込み方法 〉

MIKUまで直接連絡、もしくはコチラから

 

〈 申込み締め切り 〉

10月31日(日) 

 

 

〈 キャンセルポリシー 〉

当日:リトリート参加費用の100%

10日前〜:リトリート参加費用の80%

20日前〜:リトリート参加費用の50%

30日前〜:リトリート参加費用の10%