miku yoga

Yoga Life Design
 

私は、ずっと弱かった。

​

うしろ向きな夜を眠れずに過ごしたこともある。

もどかしさを誰かのせいにして、

背中を丸めて、呼吸を止めて、

ベッドに潜り込んでいた。

​

そんな私が変わらなきゃと、

手を伸ばした先にあったのが、ヨガ。

​

今、私は誰にも負けないくらい深い呼吸をし、

自慢できるくらい胸を張っている。

私はヨガで変わった、​

だからあなたも変えてみせる。

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瞳を閉じて、私を覗く。

​新しい自分を写し出そう。

 

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​Original Program

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